一般情況下，晚上戴耳機睡覺可能會影響睡眠質(zhì)量、導(dǎo)致聽力下降、引起耳部疼痛、誘發(fā)繼發(fā)感染等。建議在生活中盡量少戴耳機，且睡覺時應(yīng)避免在耳部放置耳機或耳塞等其他物品。

1、影響睡眠質(zhì)量：若晚上戴耳機睡覺的同時耳機內(nèi)放音樂，對機體而言屬于一種噪音，故可能會導(dǎo)致人體神經(jīng)受到刺激，出現(xiàn)失眠、易醒等現(xiàn)象，影響睡眠質(zhì)量；

2、導(dǎo)致聽力下降：若長期在晚上戴耳機睡覺，由于耳部長期受到聲音刺激，可能會導(dǎo)致耳蝸部位的微循環(huán)障礙，易產(chǎn)生聽力下降的情況；

3、引起耳部疼痛：由于耳機相對耳部屬于異物，若晚上戴耳機睡覺，睡著后可能會因為翻身導(dǎo)致耳部受到耳機的壓迫，引起局部損傷出現(xiàn)疼痛；

4、誘發(fā)繼發(fā)感染：若在晚上戴耳機睡覺，可能會因為耳機上殘留的細(xì)菌侵犯耳內(nèi)組織，引起感染，并可能會引起外耳道炎、中耳炎等疾病。

戴耳機睡覺對耳朵有影響嗎?有傷害嗎?

戴耳機睡覺的影響，與戴耳機的時間及音量有很大關(guān)系。如果是偶爾戴耳機睡覺、聲音比較小，一般沒有太大影響。如果長期戴耳機睡覺且聲音比較大，可能會導(dǎo)致聽力下降、耳痛、耳癢等癥狀。

偶爾戴著耳機睡覺聲音比較小時，一般情況下不會對身體造成不良的影響。對于思慮過多以及失眠的人群，在入睡之前適當(dāng)?shù)芈犚恍┹p緩柔美的音樂，還可以起到幫助睡眠的作用。

如果長期戴耳機睡覺且聲音比較大，則可能會對耳內(nèi)造成損傷。例如長時間的音量過大時，會對內(nèi)耳造成刺激，進而引起噪音性的聽力減退。此外，長時間佩戴耳機時，由于耳部的組織處于痙攣的狀態(tài)，因此也可能會造成耳痛現(xiàn)象。部分人群還有可能會出現(xiàn)耳癢，通常和戴耳機后容易發(fā)生耳內(nèi)細(xì)菌感染有關(guān)。

長時間佩戴耳機睡覺會對耳朵造成傷害：

1.耳朵長時間受到噪音刺激可能導(dǎo)致耳神經(jīng)受損，耳膜受損，引發(fā)耳朵悶脹和聽力下降等不良反應(yīng)。

2.耳機材質(zhì)硬可能導(dǎo)致耳朵處皮膚受損，引發(fā)局部疼痛等癥狀。

3.長時間佩戴耳機睡覺堵塞耳道，可能導(dǎo)致耳道皮膚代謝障礙，散熱受阻，耵聹堆積，甚至出現(xiàn)耵聹栓塞。