建議戴耳機(jī)的時間不要超過一個小時。因?yàn)樵肼晫?nèi)耳的損傷有時間累加效應(yīng),隨著噪聲暴露的時間延長,內(nèi)耳出現(xiàn)損傷的表現(xiàn)會加重,因此建議累加的時間不要過久。即使在小聲的情況下,也不要累加太久。累加太久會損傷內(nèi)耳的毛細(xì)胞、外毛細(xì)胞,會導(dǎo)致聽力下降引起耳鳴。如果因?yàn)楣ぷ餍枰?需要長期佩戴耳機(jī),建議一定要定期監(jiān)測聽力。

戴耳機(jī)會導(dǎo)致聽力受損嗎？

一般情況下，戴耳機(jī)可能會影響聽力。具體分析如下：

通常來說，戴耳機(jī)是有可能影響聽力的，主要是因?yàn)槁曇魝魅攵涞木嚯x過短，如果音量較大，非常容易損傷內(nèi)耳毛細(xì)胞，可能會對內(nèi)耳產(chǎn)生持續(xù)性損害，終影響聽力。此外，耳機(jī)產(chǎn)生的聲波會直接作用于鼓膜，如果聲波過大，可能會影響聽神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)受損。并且，長期佩戴耳機(jī)，過度用耳，可能會導(dǎo)致鼓膜出現(xiàn)破裂，嚴(yán)重時導(dǎo)致患者失聰。所以，不建議長時間佩戴耳機(jī)，以免影響聽力。另外，長期待在噪音環(huán)境當(dāng)中，長期接觸機(jī)器的轟鳴聲，會導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管處于痙攣的狀態(tài)，也會影響聽力。

建議平時可以對耳部進(jìn)行按摩，對于保護(hù)聽力有一定幫助。建議平時注意增加運(yùn)動，可以增強(qiáng)抗病能力。